العودة   منتدى نيو حب > منتدى الاسرة السعيدة > صحة عامة وأخبار طبية - الريجيم

اللياقة البدنية مع زيادة الوزن لا تفيد في ضغط الدم

صحة عامة وأخبار طبية - الريجيم


02-08-2010, 07:43 AM
غادة لبنان
 
06 اللياقة البدنية مع زيادة الوزن لا تفيد في ضغط الدم

 



اللياقة البدنية مع زيادة الوزن لا تفيد في ضبط ضغط الدم




اللياقة البدنية مع زيادة الوزن لا تفيد في ضغط الدم

 
اذا كنت تحاول ضبط ضغط الدم إلى مستوى صحي .. تشير دراسة أمريكية إلى أن وزنك أهم من لياقتك.

كما هو متوقع كشفت الدراسة التي اشتملت على 35 الف شخص وقام بها مركز ساوث ويسترن الطبي بجامعة تكساس أن الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو البدانة أكثر

عرضة للاصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي وهو الرقم الاعلى في قراءة ضغط الدم.

لكن بالنسبة لاولئك الذين يرتفع لديهم مؤشر كتلة الجسم وهو مقياس للوزن مقابل الطول كان شكلهم له اثر بسيط على ضغط الدم.

وقال الباحثون الذين نشروا دراستهم في دورية القلب الامريكية (American Heart Journal) ان هذه النتائج تشير الى أن الاشخاص الذين يحاولون الحد من خطر ارتفاع

ضغط الدم يجب أن يركزوا على فقدان الوزن ولابد أن تكون زيادة اللياقة البدنية هدفا ثانويا.

وقالت الباحثة الدكتورة سوزان لاكوسكي وهي طبيبة قلب "السمنة مؤشر قوي على ضغط الدم او خطر ارتفاع ضغط الدم.. فان الوزن الطبيعي للجسم هو حقا الذي يقود

ضغط دمك" أكثر من مستوى لياقتك.

واضافت على الاقل من حيث تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم "ليس واقعيا أن تتمتع باللياقة وتعاني من زيادة الوزن."










..
من مواضيع : غادة لبنان "خلطة سحرية " تخلص من انتفاخ البطن في ثوان!
العنب يمنح الطاقة
هذه هي فوائد البقدونس في الـ"ريجيم"
العمل ليلا قد يسبب السرطان
الأسماك الزيتية قد تقي النساء من العقم
03-08-2010, 08:41 AM
غادة لبنان
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zozo_tota

شكرا الك

نورت الموضوع

تحياتي الك

من مواضيع : غادة لبنان التمر والرمان مفيدان للصحة
عالم أمريكي يصنع أول خلية حية في تاريخ البشر
الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية يضر بمقاومة الجسم
لا حموضة مع القهوة بعد اليوم
للأذن ذاكرة قصيرة المدى
07-08-2010, 07:51 AM
غادة لبنان
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Queen of flowers
ميرسي عالاضافة



الف شكـر

شكرا الك

نورتي الموضوع

تحياتي الك

من مواضيع : غادة لبنان دواء مضاد للتجاعيد
خبراء يطورون اختبارا للدم لكشف إصابات الدماغ
الغذاء قبل الدواء .. الكركم
كم نوبة قلبية يتحمل الإنسان
السكر الزائد يرفع ضغط الدم تماماً مثل الملح
 

الكلمات الدلالية (Tags)
ما, مع, اللياقة, البيئية, الحل, الوزن, تفيد, زيادة, في, ضغط

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
ملف شامل لعلاج السمنه والنحافه بالأعشاب هام جدا
زيادة الوزن تفتك بالركبتين
أنواع وطرق الريجيم
تعتبر زيادة الوزن ( الضخامة العضلية ) الشغل الشاغل لكل مبتدئى لعبة كمال الاجسام بل وج
السمنة (زيادة الوزن) Obesity ....!

اللياقة البدنية مع زيادة الوزن لا تفيد في ضغط الدم

الساعة الآن 07:19 PM