العودة   منتدى نيو حب > منتدى الاسرة السعيدة > منتدى المراة > مطبخ حواء

طريقة طهي الفراخ بدون دهون

مطبخ حواء


05-09-2011, 01:33 AM
some beauty
 
طريقة طهي الفراخ بدون دهون

طهي الدجاج بدون دهون

طريقة طهي الفراخ بدون دهون


مقادير
1/2 كيلو صدور دجاج مخليه مقطعه كالبانيه
كوب زبادى
نصف ملعقة ملح
ربع ملعقة فلفل اسود

الخطوات
تتبل الصدور بالملح والفلفل والزبادى وتوضع فى الثلاجة لمدة 3 ساعات
نضع الفراخ فى صينية على النار لمدة 5 دقائق ثم نضعها فى الفرن لمدة ربع ساعة
نخرج الصينيه من الفرن ونضع على الفراخ كوب عصير الطماطم ونضعها فى الفرن مره اخرى لتتشرب جزء من الصلصة وتنضج


اتمني تكون عجبتكم
تحياتي
من مواضيع : some beauty طريقة طهي الفراخ بدون دهون
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الفراخ, بدون, يهنئ, طريقة, طهى

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل | كيفية عمل المكرونة الباشاميل
طريقة عمل البيتزا العجينة الإيطالية الرقيقة وعجينة البارمسان الرقيقة وعجينة الثوم الر
طريقة عمل البسبوسة بالصور (طريقة اخرى)
طريقة عمل الشيش طاووق الفراخ
شرح طريقه تلون الاقسام | طريقة تغير لون وصف القسم

طريقة طهي الفراخ بدون دهون

الساعة الآن 05:40 PM