سيد فاكهة الشتاء

الليمون(الحامض)

عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة,ويقال أن هذه الثمرة كانت منتشرة في أراضي الهند ومن ثم انتقلت الى دول البحر الابيض المتوسط وذلك عن طريق الرومان وقد أطلق على شجرة الليمون ملكة الفواكه

من اهم مكونات الليمون (حامض الليمون) والذي يشكل 70 بالمئة تقريبا من مكونات هذه الثمرة. ويعتبر حامض الليمون مادة مطهرة معقمة قاتلة للجراثيم كما انها تعمل على تنقية الدم وتساعد الجسم على التخلص من السموم وتحارب العدوى الجرثومية ,اضافة لانها مفيدة لمرضى الكلى.

اما عن فوائد هذه الفاكهة بشكل عام:
فهي غنية بالفيتامين C المقوي لمناعة الجسم وخصوصا عند الاصابة بالرشح او الزكام حيث تزداد الحاجة اليه

وتحتوي على الفيتامين B الهام للتوازن العصبي والذي يلعب دورا هاما في العمليات الاستقلابية وزيادة خضاب الدم

كما ان الليمون غني بالفيتامين A الضروري لسلامة الجلد والمقوي للنظر والاخصاب

والليمون يكافح الجزئات الحرة التي تسبب شيخوخة الخلايا والبشرة باكرا وينشط الجسم ويرفع حيويته ويزيد الاخصاب لاحتوائه على الفيتامين E فهو اذا من مضادات الاكسدة

اما بالنسبة للمعادن فيحتوي على السيلينيوم الذي يدعم جهاز المناعة ويعمل على سلامته
وغني بالبوتاسيوم المفيد لمرضى القلب

واللب الابيض الموجود تحت الغلاف الخارجي مباشرة غني بالالياف الجيدة لعمل الامعاء فيمنع الاصابة بالامساك اضافة لانه غني بالبكتين الذي يقلل من امكان مرور كولسترول الغذاء الى الدم

ومن فوائد هذه الفاكهة طبيا:
نافع لامراض اللثة ومكافح للبلغم وذلك بمزج كمية من عصير الليمون مع مقدار يساويه من الماء ثم نغسل الفم والحلق عدة مرات

وهو جيد لمن اصيب بعسر في الهضم بعد تناول وجبة دسمة وذلك من خلال غلي كمية من الماء ووضع بعض من قطع الليمون(بعد تقطيع الليمونة اربعة اقسام) في الماء بعد رفعه عن النار لمدة 5- 15 دقيقة

كما انه يفيد لحالات الاسهال وذلك من خلال اضافة عصير الليمون الى الشاي الساخن وشرب المزيج
وعصير الليمون خير علاج للدوخة(الدوار) ومضاد للتقيء

ويجب الانتباه الى ان الليمون كغيره من العصائر الحمضية سريع التأكسد لذا فمن الخطأ ان نحتفظ بالليمون( بعد تقطيعه اوعصره) في البراد والافضل استعماله مباشرة

في النهاية احببت ان اذكر هذه القصة الطريفة التي وردت في الحكايات المصرية القديمة:
كان القدماء يضعون المحكوم عليه بالاعدام امام افعى وعندما تلدغه الافعى سوف يموت حتما وفي احد الايام كان احد بائعي الليمون مارا من امام شباك احد السجون فرأى اثنان من المحكومين فعطف عليهم واعطا لكل منهما ليمونة فاكلوها فلم تؤثر بهم لدغ الافعى.



ملاحظة: يحتوي الليمون على الكاسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والنحاس
ولم اذكرها لقلة نسبها


أتمنى ان ينال الموضوع رضاءكم وانتظروني في الموضوع القادم في نفس القسم(الحوار المفتوح) باذن الله

معلومات مفيد كتير لليمون ..
مش كنت اعرف منها كتير ..
شكراا علي الموضوع يا قمر ..
تسلم ايديك ..

ماشاء الله
معلومات فعلا قيمه
سبحان الله
فهو من فاكهه الشتاء لكثره نزلات البرد
والاكل الدسم من اجل الطاقه
شكرا لك ونحن فى انتظار الجديد

مشكوووووووووووووووووور

اشكرك

شكرا ميدو
معلومات جديده بالنسبه لى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة o2000_love

اشكرك

شكرا على المرور اللطيف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيمور1

شكرا ميدو


معلومات جديده بالنسبه لى

أسعدني قراءتك لمعلومات جديدة وهذا مهم جدا
انشالله دوما تقرأ وتجد الجديد والممتع يا تيمور
سلامي لك

شكراً
bode, حمادة
نورتو الموضوع بمروركم اللطيف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السهم الشافى

شكراعلى المعلومات

شكرا على مرورك يا أخي
نورت الموضوع

شكرا ميدو علي الموضوع الجميل
والمعلومات القيمة
منتظرين منك الجديد
تقبل مروري
ولك تحياتي




[IMG]http://www.***********/folder1/3rb100_006TfEtMLX.gif[/IMG]

شكراً على مرورك يا صديقتي
للأسف اني ما عدت اكتب في هذا القسم بسبب تفرغي للكتابة في طريق الإسلام
بس رح حاول اكتب بعض المواضيع العلميّة إن شاء الله مشان أصدقائي الغاليين ولكل محبي المواضيع العلميّة

تحياتي وسلامي لكِ يا هدهودة