xpredo script

العودة   نيو حب > المنتديات العامة > الحوار المفتوح
التسجيل

الـسـاعـة الـبـيـولـوجـيـة لـلإنـسـان ...

الحوار المفتوح

20-06-2009, 10:05 PM
HONDA ACCORD 99
 
ال س اع ة ال ب ي ول وج ي ة ل لإن س ان




عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.


من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت .

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها .


وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.


الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم .

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.


الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا .

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.







من كتاب : الصحة للجميع





من مواضيع : HONDA ACCORD 99 يوميات عضو ...
لمنع تكرار المواضيع في المنتدى ادخل على هذا الرابط
Made In China ...
كثيراً مانصنف أنفسنا من الفئة الحزينه ..لماذا؟؟ إذاً تفضلوا
إلى جميع أعضاء المنتدى والزوار من جميع الدول العربية
20-06-2009, 11:01 PM
beautyface
 
ميرسى ليك اخى هوندااا على المعلومات
لك منى ارق تحياتى
من مواضيع : beautyface سؤال من كلمتين....؟؟
فؤائد الصمت السبعه
غضب ولا مرض لازم نتعظ؟؟؟؟
كلمات ....من ذهب........
لماذا دخل السادات السجن مرتين ؟
21-06-2009, 01:42 AM
sarsora
 
أشكرك جدا جدا أخى هوندا عالموضوع الرائع والجميل
والمعلومات الجميلة
يعنى وباختصار كده المفروض اقوم انام دلوقت
فعلا السهر والنوم المتأخر عادة سيئة جدا
وللاسف انا اتعودت عليها
اشكرك جدا اخى على ما قدمته لنا من معلومات
تحياتى ليك
دمت بكل خير ...

من مواضيع : sarsora هما دبلتين وبس
مهم .. ومش مهم ..
ليه الطلاق ...؟؟؟
الحب يعطل أجزاء التفكير والتقييم فى المخ
.. انت ليه مردتش عليا .. ؟؟
21-06-2009, 02:28 AM
نور الفردوس
 
ههههههههههههههه احنا بجد عسل احنا السموم بنخزنها من السنة للسنه
طيب انا اعمل ايه احسن وقت بحب اعد فه بهدوء هو الوقت ده سكون الليل بحبه و مش بحب الدوشه كدا السموم مش هتتسرب ممكن طيب يوم بالشهر انام بدرى و لا يوم بالاسبوع لتصريف السموم ؟

شكرا هوندا على الموضوع القيم
من مواضيع : نور الفردوس توقعات الأطباء و وزير الصحة بانتشار مفزع لفيروس انفلونزا الخنزير اصبحنا بمرحلة الوباء
علمتني الحياة .............اعترف معنا
21-06-2009, 07:50 AM
سندريلا الزمالك
 
ميرسى على الموضوع يا أستاذ هوندا
وأحسن حاجة الواحد ينام ال24 ساعة ,,, هههههههههه
من مواضيع : سندريلا الزمالك <<< إعرف شخصيتك من مشاهدتك للتلفزيون >>>
اختبار نفسي عالمي رائع لتحديد الشخصية من بين 16 نمط
معلومات عامة ومهمة .....( 1 )
خدوا بالكم من حركاتكم .....!
الحيل الدفاعية .... (الجزء الأول)
21-06-2009, 04:41 PM
ساره@SARA
 
شكرا اخي هوندا علي المعلومات القيمة والمفيدة
جزاك الله بها خيرا
من مواضيع : ساره@SARA دنيا...............أقدار
هو احنا ليه بقينا كده؟؟
يوم ميلادك ممكن نشاركك فيه؟؟؟!!
التسامح...........!
مدارس نصرانية تحرف عقول أطفالنا فاحذروها
21-06-2009, 08:55 PM
HONDA ACCORD 99
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة boutyface
ميرسى ليك اخى هوندااا على المعلومات
لك منى ارق تحياتى
العفو أختي الفاضلة وأشكر لكِ مروركِ الجميل ,,
تحياتي,,
من مواضيع : HONDA ACCORD 99 لمنع تكرار المواضيع في المنتدى ادخل على هذا الرابط
هدية إلى كل المسلمين ....
الـثـقـة بالـنـفـس ...
شروط وقوانين القسم .. حتى لا تأخذ مخالفة
استعمالات مفيدة للكوكا كولا وبقية المشروبات الغازية
21-06-2009, 08:57 PM
HONDA ACCORD 99
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sarsora
أشكرك جدا جدا أخى هوندا عالموضوع الرائع والجميل

والمعلومات الجميلة
يعنى وباختصار كده المفروض اقوم انام دلوقت
فعلا السهر والنوم المتأخر عادة سيئة جدا
وللاسف انا اتعودت عليها
اشكرك جدا اخى على ما قدمته لنا من معلومات
تحياتى ليك
دمت بكل خير ...
العفو أختي الغالية ,,
ولا بد من النوم في الليل فهو أفضل صحة للإنسان,,
دمتِ برعاية الله وحفظه,,
من مواضيع : HONDA ACCORD 99 ما معنى كلمة ( كشخة ) المتداولة في دول الخليج العربي ؟؟...
هل يجب أن يُحظرالحجاب في المدارس ؟؟؟
كثيراً مانصنف أنفسنا من الفئة الحزينه ..لماذا؟؟ إذاً تفضلوا
ستار بوكس والعرب الأغبياء ...
مارس و سنيكرز و باونتي و تويكس ...
21-06-2009, 09:01 PM
HONDA ACCORD 99
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندريلا الزمالك
ميرسى على الموضوع يا أستاذ هوندا
وأحسن حاجة الواحد ينام ال24 ساعة ,,, هههههههههه
نعم وهو أفضل حل , النوم 24 ساعة في اليوم ,,
فماذا تركتِ لحياتك ؟
أشكر مروركِ اللطيف .
دمتِ بود ,

من مواضيع : HONDA ACCORD 99 كثيراً مانصنف أنفسنا من الفئة الحزينه ..لماذا؟؟ إذاً تفضلوا
يوميات إرهابي !!!
قناة ناشيونال جيوغرافيك
ستار بوكس والعرب الأغبياء ...
رابطة محبي اللغة العربية
21-06-2009, 09:06 PM
HONDA ACCORD 99
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره@SARA
شكرا اخي هوندا علي المعلومات القيمة والمفيدة
جزاك الله بها خيرا
العفو أختي العزيزة
أنرتِ الموضوع بردكِ اللطيف ..
دمتِ بود..
تحياتي لكِ ,,
من مواضيع : HONDA ACCORD 99 الـمـصــيــدة
يوميات إرهابي !!!
حـقائـق سـوف تـصـدمـك ...
شروط وقوانين القسم .. حتى لا تأخذ مخالفة
ستار بوكس والعرب الأغبياء ...
 

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

الـسـاعـة الـبـيـولـوجـيـة لـلإنـسـان ...

الساعة الآن 11:26 PM.