xpredo script

العودة   نيو حب > المنتديات العامة > الحوار المفتوح
التسجيل

3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة

الحوار المفتوح

11-03-2010, 08:20 PM
ملاك العشق
 
06 3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة

السعادة غاية يبحث عنها كل البشر في حياتهم، لكن قليلا هم من يدركونها، وذلك لعدم انتهاجهم السبل الصحيحة الموصلة إليها.


الصحفية الأسترالية صوفي سكوت أحد هؤلاء الباحثين عن السعادة، دفعتها لذلك حالة الحزن التي انتابتها، بعد وفاة والدتها بمرض السرطان، إضافة لاهتمامها بالنفس البشرية، لكونها مراسلة طبية بهيئة الإذاعة الأسترالية.


وبعد نحو عامين من البحث والدراسة خرجت صوفي سكوت ببرنامج عملي لتحقيق هذه السعادة، سطرته في كتابها الجديد الذي نشرته في مارس/آذار الجاري تحت عنوان: "طريق اختبار السعادة.. كيف تكون أسعد (مهما حدث)"،


وفي الكتاب توضح سكوت "ما هي السعادة.. وكل النصائح والحيل والسبل العلمية التي يفترض أنها تكفل السعادة، كما أعدت قائمة تمت تجربتها واختبارها وتشجيع القراء على الخروج بقائمتهم الخاصة".


ورغم تأكيدها على عدم وجود شيء محدد يمكن أن يسعد الجميع، الأمر الذي يوجب على كل شخص أن يبحث عما يحقق له السعادة، فقد صاغت صوفي سكوت في كتابها الجديد ثلاث نصائح لتحقيق السعادة.


وفيما يلي هذه النصائح الثلاث:

1 - التركيز على أن تكون شاكرا للناس من حولك وللأشياء الجيدة في حياتك.


فعلى كل إنسان أن لا ينسى معروف لفظةٍ ولا وداد لحظةٍ، فيشكر كل من قدم له معروفا، أو ساعده ولو بكلمة واحدة، ويحمد الله على كل أمر جميل من حوله.



2 - استخدام قوتك لمساعدة الآخرين من خلال العمل التطوعي.


فصاحب القوة عليه أن يستغل قوته في مساعدة كل من يحتاج لها، وكثير من خبراء علم النفس يؤكدون أن أسعد لحظات الإنسان هي عندما يكون في عون أخيه.



3 - الاستماع إلى أفكارك وكيف تؤثر في مشاعرك ووقف أية أفكار سلبية قبل أن تسيطر عليك.


لا تترك أفكارك تتحكم في مشاعرك دون مراجعة دورية لكل ما فيها وما يطرأ عليها، الأمر الذي يحميك من ارتكاب أخطاء تسبب في خروجك من القضبان الموصلة للسعادة.
من مواضيع : ملاك العشق النفس وما ترغب ؟؟؟
{بصري هو سفري..}
نصائح بسيطة وعملية لتشعر براحة أكبر في التحدث أمام حشد من الناس
التفاؤل واستخدام نقاط القوة يمنحان السعادة
لنحّول مشاعر الكراهية إلى حب
11-03-2010, 11:36 PM
عصـــtigerـــام
 
أشكرك ملاك على موضوعك
دائماً مميزة ومواضيعك مميزة
تحياتى لكِ ملاك
من مواضيع : عصـــtigerـــام <<<<خلف أسوار العلم >>>>
يـوميــات صحفــى عـربــى فـى أمـريكــا
عشرون عاماً هزت العالم
هل الماء حقاً يسمع ويعلم
أول تفسيــر علمــي لظـاهــرة الحــب مـن أول نظــرة
17-03-2010, 12:45 AM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عصـــtigerـــام
أشكرك ملاك على موضوعك

دائماً مميزة ومواضيعك مميزة
تحياتى لكِ ملاك
شكرا الك عصام
نورت الموضوع
تحياتي
من مواضيع : ملاك العشق 3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة
الأم ...
{بصري هو سفري..}
لا تحــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــاول
الصدق والاعتراف بالخطأ وتجنب إلقاء اللوم أهم فنون الاعتذار
17-03-2010, 12:47 AM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hosam
السعادة فى الرضا والتقرب لله
هذا شيء لا يوجد شك فيه
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق 36 سراً تحفز الذات!!!
معلومات خفيفة
اختبار (((أي نوع من المتلاعبين أنت؟؟؟)))
كن قليل أدب تكسب احترام الناس
الحزن والحرمان وتأثيرهما النفسي
17-03-2010, 07:34 AM
m_elhdeny
 
اسباب مقنعة واولها ارضاء الله
من مواضيع : m_elhdeny دراكولا مصاص الدماء ( الذي أدبه وشرده المسلمون العثمانيون العظماء ) هاااااااام
19-03-2010, 02:37 AM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m_elhdeny
اسباب مقنعة واولها ارضاء الله
شكرا عالرد
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق العواصف الشمسية
فكَّـر .. وَ .. أُشكّـر .. i!
كيف تتخلص من الشعور بعقدة النقص؟
أفكار ومعتقدات تكبح الشعور بالرضا
احـــــذروا.. كــــذبة نيســـان
19-03-2010, 07:07 AM
سندريلا الزمالك
 
ميرسى يا ملوكة على الموضوع
وفعلا الكلام ده صحيح جدااااااا
إلى جانب طبعا كلام أستاذ حسام
من مواضيع : سندريلا الزمالك <<< إعرف شخصيتك من مشاهدتك للتلفزيون >>>
الحيل الدفاعية .... (الجزء الأول)
<< التــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاروت >>
<< برج الحوت >> ... إهداء إلى ملاك
خصائص وأنواع الشخصية البشرية وكيفية التعامل معها (1)
19-03-2010, 06:32 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندريلا الزمالك
ميرسى يا ملوكة على الموضوع

وفعلا الكلام ده صحيح جدااااااا

إلى جانب طبعا كلام أستاذ حسام
شكرا الك
لتواجدك الرقيق دوما
سندريلا
نورتي الموضوع
تحياتي لكِ
من مواضيع : ملاك العشق موت النخوه العربيه على شواطيء غزه ....
لا تحــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــاول
كيف تبني شخصيتك بالتخيل الابتكاري؟
الطريق الى الحياة
جِرَاحُ الحُبِّ في زَمنِ التّناقُضَاتِ
20-03-2010, 05:44 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m_elhdeny
تمام
شكرا الك
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق العواصف الشمسية
الصلاة تمنح العقل والنفس والروح الطاقة والأمل
9 أشياء يمكنها تحقيق السعادة خلال نصف ساعة
نصائح بسيطة وعملية لتشعر براحة أكبر في التحدث أمام حشد من الناس
احتفظ بحلمك
21-03-2010, 02:20 PM
الأهلاوي دائما
 
السعاده في الرضا فعلا
من مواضيع : الأهلاوي دائما
22-03-2010, 04:56 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأهلاوي دائما
السعاده في الرضا فعلا
بالطبع
شكرا الك
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق التصالح النفسي مع الحياة ..! !!
اختر صفة
كيف تتخلص من الشعور بعقدة النقص؟
التسامح جزء مهم من دورة الحياة
الى كل شاب خدع فتاة
22-03-2010, 04:57 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m_elhdeny
طبعا
شكرا عالرد
تحياتي
من مواضيع : ملاك العشق نصائح تساعد على إنهاء علاقة فاشلة والتخلص من الشركاء السيئين
الأم ...
جِرَاحُ الحُبِّ في زَمنِ التّناقُضَاتِ
النفس وما ترغب ؟؟؟
الضغط النفسي أو الضغط العصبي
 

الكلمات الدلالية (Tags)
للباحثين, أسترالية, من, السعادة, عن, نصائح, كاتبة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
حوار جريء مع فتاة معاكسة

3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة

الساعة الآن 01:14 AM.