xpredo script

العودة   منتدى نيو حب > المنتديات العامة > الحوار المفتوح

3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة

الحوار المفتوح

11-03-2010, 08:20 PM
ملاك العشق
 
06 3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة

السعادة غاية يبحث عنها كل البشر في حياتهم، لكن قليلا هم من يدركونها، وذلك لعدم انتهاجهم السبل الصحيحة الموصلة إليها.


الصحفية الأسترالية صوفي سكوت أحد هؤلاء الباحثين عن السعادة، دفعتها لذلك حالة الحزن التي انتابتها، بعد وفاة والدتها بمرض السرطان، إضافة لاهتمامها بالنفس البشرية، لكونها مراسلة طبية بهيئة الإذاعة الأسترالية.


وبعد نحو عامين من البحث والدراسة خرجت صوفي سكوت ببرنامج عملي لتحقيق هذه السعادة، سطرته في كتابها الجديد الذي نشرته في مارس/آذار الجاري تحت عنوان: "طريق اختبار السعادة.. كيف تكون أسعد (مهما حدث)"،


وفي الكتاب توضح سكوت "ما هي السعادة.. وكل النصائح والحيل والسبل العلمية التي يفترض أنها تكفل السعادة، كما أعدت قائمة تمت تجربتها واختبارها وتشجيع القراء على الخروج بقائمتهم الخاصة".


ورغم تأكيدها على عدم وجود شيء محدد يمكن أن يسعد الجميع، الأمر الذي يوجب على كل شخص أن يبحث عما يحقق له السعادة، فقد صاغت صوفي سكوت في كتابها الجديد ثلاث نصائح لتحقيق السعادة.


وفيما يلي هذه النصائح الثلاث:

1 - التركيز على أن تكون شاكرا للناس من حولك وللأشياء الجيدة في حياتك.


فعلى كل إنسان أن لا ينسى معروف لفظةٍ ولا وداد لحظةٍ، فيشكر كل من قدم له معروفا، أو ساعده ولو بكلمة واحدة، ويحمد الله على كل أمر جميل من حوله.



2 - استخدام قوتك لمساعدة الآخرين من خلال العمل التطوعي.


فصاحب القوة عليه أن يستغل قوته في مساعدة كل من يحتاج لها، وكثير من خبراء علم النفس يؤكدون أن أسعد لحظات الإنسان هي عندما يكون في عون أخيه.



3 - الاستماع إلى أفكارك وكيف تؤثر في مشاعرك ووقف أية أفكار سلبية قبل أن تسيطر عليك.


لا تترك أفكارك تتحكم في مشاعرك دون مراجعة دورية لكل ما فيها وما يطرأ عليها، الأمر الذي يحميك من ارتكاب أخطاء تسبب في خروجك من القضبان الموصلة للسعادة.
من مواضيع : ملاك العشق النفس وما ترغب ؟؟؟
كن قليل أدب تكسب احترام الناس
نصائح تساعد على إنهاء علاقة فاشلة والتخلص من الشركاء السيئين
فقاعة النجاح
الخيانة هل هي من صنع ايدينا أم أنها من الحياة؟؟؟؟
11-03-2010, 11:36 PM
عصـــtigerـــام
 
أشكرك ملاك على موضوعك
دائماً مميزة ومواضيعك مميزة
تحياتى لكِ ملاك
من مواضيع : عصـــtigerـــام بموت فيها و اتقبلت بالرفض
ما العلمانية ,, ؟
سـر الـرقــم "فـاى" !
كيف تستعد لشهر رمضان ؟؟
بصمــة كلمــة ..
17-03-2010, 12:45 AM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عصـــtigerـــام
أشكرك ملاك على موضوعك

دائماً مميزة ومواضيعك مميزة
تحياتى لكِ ملاك
شكرا الك عصام
نورت الموضوع
تحياتي
من مواضيع : ملاك العشق نصائح للسيطرة على نوبات الغضب
معلومات خفيفة
احتفظ بحلمك
الإرادة والصبر وحب النفس تسهم في التخلص من الإدمان
موت النخوه العربيه على شواطيء غزه ....
17-03-2010, 12:47 AM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hosam
السعادة فى الرضا والتقرب لله
هذا شيء لا يوجد شك فيه
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق احـــــذروا.. كــــذبة نيســـان
العواصف الشمسية
الغيرة المرضية: تنين يقتل الحب في محاولة لإبقائه حيّا
اختر صفة
نصائح بسيطة وعملية لتشعر براحة أكبر في التحدث أمام حشد من الناس
17-03-2010, 07:34 AM
m_elhdeny
 
اسباب مقنعة واولها ارضاء الله
من مواضيع : m_elhdeny دراكولا مصاص الدماء ( الذي أدبه وشرده المسلمون العثمانيون العظماء ) هاااااااام
19-03-2010, 02:37 AM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m_elhdeny
اسباب مقنعة واولها ارضاء الله
شكرا عالرد
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق ماهي الدبلومسية؟؟؟
أفكار ومعتقدات تكبح الشعور بالرضا
معلومات خفيفة
الخوف من الموت ...
الصلاة تمنح العقل والنفس والروح الطاقة والأمل
19-03-2010, 07:07 AM
سندريلا الزمالك
 
ميرسى يا ملوكة على الموضوع
وفعلا الكلام ده صحيح جدااااااا
إلى جانب طبعا كلام أستاذ حسام
من مواضيع : سندريلا الزمالك خصائص وأنواع الشخصية البشرية وكيفية التعامل معها (1)
<<< إعرف شخصيتك من مشاهدتك للتلفزيون >>>
الحيل الدفاعية .... (الجزء الأول)
<< برج السرطان >>
معلومات عامة ومهمة .....( 2 )
19-03-2010, 06:32 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندريلا الزمالك
ميرسى يا ملوكة على الموضوع

وفعلا الكلام ده صحيح جدااااااا

إلى جانب طبعا كلام أستاذ حسام
شكرا الك
لتواجدك الرقيق دوما
سندريلا
نورتي الموضوع
تحياتي لكِ
من مواضيع : ملاك العشق اختبار (((أي نوع من المتلاعبين أنت؟؟؟)))
الأم ...
لنحّول مشاعر الكراهية إلى حب
الى كل شاب خدع فتاة
فقاعة النجاح
20-03-2010, 05:44 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m_elhdeny
تمام
شكرا الك
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق حجر الفلاسفة وكيفية تحويل التراب الى ذهب
الخوف من الموت ...
9 أشياء يمكنها تحقيق السعادة خلال نصف ساعة
احـــــذروا.. كــــذبة نيســـان
عوامل تجلب الحظ ؟؟؟؟
21-03-2010, 02:20 PM
الأهلاوي دائما
 
السعاده في الرضا فعلا
من مواضيع : الأهلاوي دائما
22-03-2010, 04:56 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأهلاوي دائما
السعاده في الرضا فعلا
بالطبع
شكرا الك
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق فقاعة النجاح
الطريق الى الحياة
كن قليل أدب تكسب احترام الناس
العقل المعطوب والقلب المثقوب !!!
ماهي الشخصية القوية؟؟؟
22-03-2010, 04:57 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m_elhdeny
طبعا
شكرا عالرد
تحياتي
من مواضيع : ملاك العشق 3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة
كن قليل أدب تكسب احترام الناس
العواصف الشمسية
برامج أمريكية للأطفال بتكلفة 300 مليون دولار لماذا؟؟
فقاعة النجاح
 

الكلمات الدلالية (Tags)
للباحثين, أسترالية, من, السعادة, عن, نصائح, كاتبة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

3 نصائح من كاتبة أسترالية للباحثين عن السعادة

الساعة الآن 04:57 PM.