العودة   منتدى نيو حب > المنتديات العامة > الحوار المفتوح

الإرادة والصبر وحب النفس تسهم في التخلص من الإدمان

الحوار المفتوح


16-03-2010, 06:42 PM
ملاك العشق
 
06 الإرادة والصبر وحب النفس تسهم في التخلص من الإدمان

تحمل الأرض في أحشائها مخاوف ومخاطر كثيرة منها الإدمان، الذي يهدد الكثيرين.

وفي العالم هنالك العديد من حوادث الانتحار بسبب الاكتئاب، مردّها عدم القدرة على تحمل الضغوطات، مما يدفع إلى الانزلاق في الإدمان، كما ويتخلّون عن العناصر الأساسية التي تمكنهم من مواصلة حياتهم بشكل طبيعي مثل كل الناس.

وتتنوع أشكال الإدمان، فمنها المدمرة وأشكال أخرى أبسط وأقل ضرراً، ويبقى الإدمان أدماناً مهما كان حجمه، أو نوعه إذ يوجد إدمان المخدرات والتدخين والكحول والكافائين والطعام، أو أدمان الجنس.

وكل هؤلاء المدمنين يعانون من جوع، ويحتاجون لإعادة شحن أنفسهم، في الوقت الذي يحتاجون فيه إلى جرعة من المادة التي يحتاحها جسمهم، وإذا لم يحصلوا عليها وقت الحاجة، يمكن أن تحدث لهم اضطرابات جسمية ونفسية أو حتى الوفاة.

ويعرّف الإدمان؛ بأنه مرض مزمن، يصيب الدماغ ويضره ويتحكم فيه بأشكال مختلفة، إذ لا يشعر الشخص المدمن بالراحة، ولا يحصل الدماغ على المتعة، إلا بالممارسة المستمرة للشيء المدمن عليه، الطعام بشكل مستمر لا منتهي لسد الشعور بالفراغ، ولا يشعر الدماغ بالامتلاء، إلا بعد الممارسة الدائمة وهكذا يتشكل الإدمان.

وبعد الشعور بالمتعة، يبدأ الجسم بالشعور بالفراغ تدريجياً، إلى أن يطلب المزيد والمزيد، وبعد الحصول على المزيد من جرعة الإدمان، يشعر الدماغ البشري بالراحة والقوة وتعود الكرّة، ويعلق الإنسان في دوامة الاكتئاب، بسبب الإدمان الذي يدفعه إلى المزيد وفقدان السيطرة.

شخصية المدمن
العائلات تستطيع تفرقة العضو المدمن عن غيره، أو الذي يمكن أن تتشكل لديه قابلية الإدمان، كالأب أو الأم اللذين لا يشعران بالراحة، إلا بعد الحصول على القهوة أو تدخين سيجارة، وعدم الحصول على أحدهما، يدفع المدمن إلى موجات غضب شديدة، بسبب أو من دون أي سبب يذكر. وتسهل ملاحظة المدمنين عادة؛ لأنهم يظهرون عوارض لا تظهرعلى الأشخاص الطبيعيين، مثل سهولة الشعور بالغضب والثورة، وفقدان الاهتمام بالمحيط.

جذور الإدمان
العديد من الباحثين، وجدوا في قمة أبحاثهم تطوراً، أن الإدمان عادة ما يكون نتيجة عوامل بيولوجية، نفسية متوارثة أو تتعلق بمحيطه. ويقول العلماء، إن المدمن لا يصبح مدمناً بإرادته، فمثلا يعتبر إدمان الكحوليات مرضا جسديا، عاطفيا وروحانيا، كما يلاحظ ان أولاد المدمنين يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالإدمان، وعادة ما يصبحون مدمنين خلال فترة من حياتهم.


كيفية التخلص من الإدمان
الإرادة هي أحد أهم وأكبر وسائل التخلص من الإدمان، وهذا ما يجب أن يترسخ داخل المدمن، ليستطيع التخلص من إدمانه، وبالرغم من صعوبة التحدي، فإن التخلص من الإدمان لا ينجح إلا بالصبر، وتعلم حب النفس والجسد.العديد من مراكز التأهيل حول العالم، ترحب بجميع أنواع المدمنين، اليوغا مثلا رياضة تساعد المدمن على الشفاء، فهي تنقي العقل والروح والجسد، كما تنقي النفس وتجعل الإنسان أقرب إلى الله بالتأمل. والتخلص من الإدمان هي معركة العقل الذي يستطيع

التغلب عليه، لا يوجد شيء يمكن أن يساعد المدمن، أكثر من الرغبة الصادقة بحياة أفضل وأسعد، والسعي لتحقيقها.

من مواضيع : ملاك العشق الصدق والاعتراف بالخطأ وتجنب إلقاء اللوم أهم فنون الاعتذار
حجر الفلاسفة وكيفية تحويل التراب الى ذهب
التصالح النفسي مع الحياة ..! !!
الضغط النفسي أو الضغط العصبي
نصائح بسيطة وعملية لتشعر براحة أكبر في التحدث أمام حشد من الناس
16-03-2010, 10:35 PM
m_elhdeny
 
الارادة والعزيمة تخلصك من الادمان
من مواضيع : m_elhdeny دراكولا مصاص الدماء ( الذي أدبه وشرده المسلمون العثمانيون العظماء ) هاااااااام
17-03-2010, 09:18 PM
malka
 
موضوع رائع جدا ربنا يقوى شبابنا

ويبعدهم عن جميع أنواع الأدمان

أتمنالك التوفيق والتميز المستمر

تقبل مرورى المتواضع
ملكه
من مواضيع : malka كثرة الثعابين
متى تعرف الله
الـفــرق بـيـنـنـــا و بـيـنـهـــم نـقـطــــة
تختار تكون حاكم أم محكوم
هناك نااس ونااس ونااس بقلمى
20-03-2010, 05:48 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضات قلب
موضوع رائع واكتر من رائع وكل موضوعاتك كتير محترمة واكتر من ممتازة تقبلي مني التحية والتقدير
شكرا الك عالرد
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق اقــــــــــــــــــــــــــوال
العقل المعطوب والقلب المثقوب !!!
احتفظ بحلمك
برامج أمريكية للأطفال بتكلفة 300 مليون دولار لماذا؟؟
نصائح تساعد على إنهاء علاقة فاشلة والتخلص من الشركاء السيئين
20-03-2010, 05:50 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m_elhdeny
الارادة والعزيمة تخلصك من الادمان
اكيد
شكرا عالرد
نورت الموضوع
تحياتي
من مواضيع : ملاك العشق ماهي الشخصية القوية؟؟؟
ماهي الدبلومسية؟؟؟
لا تحــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــاول
نصائح تساعد على إنهاء علاقة فاشلة والتخلص من الشركاء السيئين
التسامح جزء مهم من دورة الحياة
20-03-2010, 05:51 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة troy_axel
كل كلمة قولتيها صح


تسلم ايدك يا عسل
شكرا الك
وايدك
نورت الموضوع
دمت بود
من مواضيع : ملاك العشق الحزن والحرمان وتأثيرهما النفسي
فقاعة النجاح
الى كل شاب خدع فتاة
احتفظ بحلمك
موت النخوه العربيه على شواطيء غزه ....
20-03-2010, 05:52 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sultten
موضوع رااائع ملاك

تسلم ايديك
تحياتي
تواجدك بالموضوع
هو الرائع
تحياتي لكِ
من مواضيع : ملاك العشق &&& كيف تتخلص من خجلك &&&
أمور يجب تجنب وضعها على الـ"فيسبوك" لضمان الخصوصية
أفكار ومعتقدات تكبح الشعور بالرضا
التسامح جزء مهم من دورة الحياة
عوامل تجلب الحظ ؟؟؟؟
20-03-2010, 05:54 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكه الحق
موضوع رائع جدا ربنا يقوى شبابنا


ويبعدهم عن جميع أنواع الأدمان

أتمنالك التوفيق والتميز المستمر

تقبل مرورى المتواضع

ملكه
شكرا عالرد
نورتي الموضوع
دمتِ بود
من مواضيع : ملاك العشق ظاهرة النسيان... هل من حلول ؟؟
عندما ينتهك الذئب.....!!!
اجمل الوصايا
كيف تبني شخصيتك بالتخيل الابتكاري؟
لا تحــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــاول
20-03-2010, 05:55 PM
ملاك العشق
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amr_mero1
تسلم على مشاركتك المتميزة جدا تقبل تحياتى
شكرا الك
وايدك
نورت الموضوع
تحياتي لك
من مواضيع : ملاك العشق طرق تكشف فقدان الخصوصية على الإنترنت
الخوف من الموت ...
نصائح ذهبية...
احـــــذروا.. كــــذبة نيســـان
نصائح تساعد على إنهاء علاقة فاشلة والتخلص من الشركاء السيئين
 

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الثيمز, الإيمان, الإرادة, النفس, تسهل, في, والصبر, وجة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
طرق علاج ادمان المخدرات
امساك النفس عند الغضب
إدمــــان الإنترنت
الإدمان.. يقتل الحب أيضا!
تعرف على علم النفس

الإرادة والصبر وحب النفس تسهم في التخلص من الإدمان

الساعة الآن 07:46 AM