xpredo script

العودة   نيو حب > المنتديات العامة > الحوار المفتوح
التسجيل

مريض؟ .. اضحك من قلبك

الحوار المفتوح

14-05-2011, 06:06 AM
غادة لبنان
 
مريض؟ اضحك من قلبك






 

مريض؟ .. اضحك من قلبك
 
 

 
لا يؤدي الضحك إلى تخفيف التوتر والشعور بالضيق فقط، إنما أيضا إلى تعزيز نظام المناعة في الجسم،
وذلك من خلال دعمه لمقدرته على مواجهة الأمراض المعدية ونشوء الأورام السرطانية.
كارل نيشبور، رئيس الأطباء في قسم معالجة الرجال المدمنين في المستشفى النفسي في براغ وصاحب العديد من الكتب
عن الضحك كنوع من العلاج النفسي، يؤكد أيضا بان الضحك يمرن عمل الجهاز التنفسي والقلب ويخفف التوتر في العضلات،
مشيرا إلى انه كلما كان الضحك مكثفا وأكثر صخبا ويستمر لفترة طويلة، فان عضلات أكثر تشارك فيه.
الضحك يستطيع أيضا تخفيف الألم، ويسرع من عملية التئام الجروح، وينشط أجزاء قشرة الدماغ المرتبطة بالجهاز الحركي،
لهذا ينصح أثناء الإصابة بنزلات البرد بمشاهدة فيلم كوميدي.
ويستخدم الضحك الآن في العيادات النفسية لأنه يساعد في إحداث حالة من التوازن مع المشاكل الأليمة التي سببت الأمراض النفسية،
وأدى بعضها إلى الإدمان، لهذا يكون ختام جلسات العلاج النفسية للمجموعات مرحا ويبعث على الأمل.
ويمكن تجاوز الشعور بالخوف والضيق والقلق عن طريق الضحك العالي والقصير، في حين أن علاج الغضب يتم بالضحك العميق.
أما الملل والتوتر فيجري علاجهما بالضحك الإيقاعي والمسر والجذاب واللطيف.
النساء حسب الدكتور نيشبور يضحكن أكثر من الرجال، ويقول ان المرأة عندما تبتسم للرجل، فان ذلك يعطيه احساسا بالأمل،
لان ابتسامة المرأة وضحكها يعنيان إعطاء الرجل انطباعا بأنها تشعر بالأمان معه.
وأشار إلى أن بحثا ألمانيا أجرى حول هذا الأمر اظهر أن كمية الضحك التي تضحكها المرأة عند أول لقاء مع الرجل يتوافق
تماما مع توقها للقاء معه من جديد، أما عند الرجال فهذا التوافق غير موجود.
لكن بشكل عام يسري القول بان الضحك يؤدي وظيفة اجتماعية ويقرب بين الزوجين وبين العائلات ومجموعات العمل.
الضحك المصطنع والضحك غير الكامل ناجح ومفيد أيضا في الكثير من الأوضاع، لأن الضحك مع احد المعارف
لا يكلف شيئا ويحسن المزاج.
التفكير المرح هو نصف الصحة حسب مختلف الدراسات، أما أكثر أنواع الضحك عفوية فهو ضحك الأطفال الرضع.
الإنسان يضحك قبل أن يتعلم الكلام لان الضحك هو احد أوائل أشكال التواصل بين الأم والطفل،
فضحك الطفل يعطي الانطباع بأنه سعيد ويشعر بالأمان، الأمر الذي يعتبر مهمًّا للطفل وللام على حد سواء








وانتم اصدقائي هل تعتبرون الضحك يخفف من الآلام؟؟؟









تحياتي
من مواضيع : غادة لبنان عادات تغير حياتك
رحم الله زمن وامعتصماه
للناسِ أعماقٌ أشدُ خطورةً من البحآر
كل عام وانتم بخير
كلام كله منطق  
19-05-2011, 07:30 PM
MOHAMED ONLY ONE
 



من بكره الصبح هعمل لنفسي غرفه في قسم النكت ههههههـ
^^^
عن نفسي مكنتش بضحك كتيير .. أو كنت بضحك بس مش بالدرجه الكبيره
ومن وجهة نظري الضحك مش عيب , وطالما إنه ثَبت في العلم إن الضحك وسيله للشفاء
يبقى مافيش خلاف على الكلام ده

تسلم ايدك ع الموضوع المُفيد


من مواضيع : MOHAMED ONLY ONE أرجو من الـجـمـيع بـتـرك المــنتدى حــالاً ..,
مسابقات مجموعه شـ بــاب أون لاين الدينيه في رمضان.. تفضل وسجل
صوره تقشعر لها الابدان
كيف تدلل المرأه بطريقه غير ماديه.. تفضل!
مــوضــوعنا " عباره عن أسئله وتجاوب _ مستمر
20-05-2011, 05:51 AM
غادة لبنان
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOHAMED ONLY ONE


من بكره الصبح هعمل لنفسي غرفه في قسم النكت ههههههـ
^^^
عن نفسي مكنتش بضحك كتيير .. أو كنت بضحك بس مش بالدرجه الكبيره
ومن وجهة نظري الضحك مش عيب , وطالما إنه ثَبت في العلم إن الضحك وسيله للشفاء
يبقى مافيش خلاف على الكلام ده

تسلم ايدك ع الموضوع المُفيد


طبعا الضحك مهم جدا في حياة الانسان
ويحسن نفسية الشخص المكتئب
شكرا الك كلك ذوق
نورت الموضوع
تحياتي الك

من مواضيع : غادة لبنان كلمات فوق المعاني
روائع المعاني
أنا دائما أشعر بالسعادة
تعلم من الحياة
دع الشمس تشرق في قلبك
22-05-2011, 11:43 PM
zozo_tota
 
يبدو أن الحكمة القائلة: "اضحك تضحك لك الدنيا" ليست بلا معنى، من الناحية العلمية البحتة تحديدا، إذ تبين أنها صحيحة وحقيقية. فتعالو نضحك فالضحك يخفف الالم
شكرا
من مواضيع : zozo_tota ما اسوأ هذه الفتاة - فتاة العلاقات المتعدده
في رايك ماهي الاحسن صداقة المراة ام الرجل
ماذا تفعل لو عاد حبــــك الراحل ؟؟؟
صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي...لكن مايدور حولي لا يستحق الكلام
كــــــــل ابتســــــــامة...ولهــــــــــــــا دلالــــــــــة
23-05-2011, 01:19 PM
سما الله
 
صحيح الضحك مهم فحياتنا كتير
وللاسف معظمنا الضحك عنده صدف
تسلمى حبيبتى
مميزة دايمااااا
من مواضيع : سما الله ..بتخاف ع إيه فى حيااااااااااااتك؟؟
ما الذي يفعله الحب في قلوب المحبين؟
الجرىء بس الى بيدخل :p
..من عرف سرك عرف طريقا ليخنقك...}
قلوب تَئِنِ من الجراح ولكنها سعيدة
25-05-2011, 05:32 AM
غادة لبنان
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zozo_tota
يبدو أن الحكمة القائلة: "اضحك تضحك لك الدنيا" ليست بلا معنى، من الناحية العلمية البحتة تحديدا، إذ تبين أنها صحيحة وحقيقية. فتعالو نضحك فالضحك يخفف الالم
شكرا

نعم صحيحة

فرويد يقول :" الضحك ظاهرة ، وظيفتها إطلاق الطاقة النفسية التي تم تعبئتها بشكل خاطىء أو بتوقعات كاذبة "

شكرا الك كلك ذوق
نورت الموضوع
تحياتي الك

من مواضيع : غادة لبنان هكذا كانوا.. وكنا!‍‍
كل عام وانتم بخير
شوكة الحياة تجرحك ولكنها لاتقتلك
لا تفعل عشرا فتسمع عشرا
ماذا تعرف عن الاحساس ؟؟؟؟؟
25-05-2011, 05:38 AM
غادة لبنان
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما الله
صحيح الضحك مهم فحياتنا كتير

وللاسف معظمنا الضحك عنده صدف
تسلمى حبيبتى
مميزة دايمااااا

اكيد خصوصا في عصرنا الحالي
وكثرة متطلبات الحياة
ولكن مع كل الهموم يجب ان يظل هناك مساحة للضحك

شكرا الك سما
نورتي الموضوع
تحياتي الك
من مواضيع : غادة لبنان شكل وجهك يكشف شخصيتك
لا تُفسد صيامك بتمور إسرائيلية !
العيد أقبل .. فتعال وعبر عن العيد ...
مقوله اعجبتني ...
اماكن رائعة ولكنها مؤلمة
 

الكلمات الدلالية (Tags)
مريض؟, من, اضحك, قلبك

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

مريض؟ .. اضحك من قلبك

الساعة الآن 09:00 AM.